Ein großes Thema für viele Läufer:innen ist die richtige Lauftechnik. Auch dafür ist in der Donaumetropole gesorgt. Es gibt einige Spezialist:innen in Wien, die beim Erlernen der richtigen Lauftechnik helfen können. Zum Beispiel bietet Runtasia Lauftechnik Seminare in Wien an. Diese finden auf der Prater Hauptallee statt. Treffpunkt ist die berühmte Sportler Oase, beim großen Parkplatz auf Höhe des Ernst Happel Stadions (in der Mitte der Prater Hauptallee bei Kilometer 2, Meierei-Straße).  
 Immerhin zeigt Bochum vor heimischer Kulisse konstant solide Leistungen. In den bisherigen 14 Heimspielen musste der VfL nur eine Niederlage hinnehmen und rangiert in der Heimtabelle auf dem neunten Tabellenplatz.  
  Der Vienna City Marathon stellt nicht nur durch seine Länge eine Herausforderung dar, sondern auch durch das wechselhafte Wiener Wetter, das von kühlen Morgenstunden bis zu potenziell warmen Nachmittagen alles bieten kann. Diese Bedingungen fordern die Läufer heraus, ihre Strategie und Ausrüstung sorgfältig zu planen. Historisch gesehen waren es genau diese Wetterkapriolen, die manchen Marathontagen einen zusätzlichen Grad an Unvorhersehbarkeit verliehen. 
 Nach Platz vier in der Hinrunde gehört der FC Heidenheim seit der Winterpause fraglos zu den größeren Enttäuschungen. Der FCH konnte nur zwei der bisherigen 15 Rückrundenbegegnungen für sich entscheiden und liegt derzeit auf dem drittletzten Platz der Rückrundentabelle. 
  Folgendes Video zeigt einige schöne Impressionen aus Sportgastein, dort wo man im salzburgerischen Winter Wonderland wunderbar lange Laufen und eben auch Langlaufen kann. Zudem haben wir die dritte Auflage der Gastein Classics in Sportgastein besucht und während dem Lauftraining am Loipenrand die Elite des Langlaufsports kräftig angefeuert.  

Das Tolle am Citybike-Service ist, dass Sie 1 Stunde lang völlig gratis mit dem Rad unterwegs sein können. Es gibt insgesamt 110 Citybike-Stationen in Wien, die für Sie rund um die Uhr zur Verfügung stehen. Informationen zur Anmeldung und weiteren Details rund um das Citybike in Wien finden Sie unter citybikewien.at.  
 Der Wiener Behindertensportverband gehört als einer von 4 Sportverbänden in Wien zu den sogenannten Dachverbänden:  
  Die letzten beiden Liga-Spiele wurden gewonnen: Nach dem 3:2-Erfolg beim FC Köln vor Weihnachten gab es zum Start in die zweite Saison-Hälfte gab es einen 2:1-Heimsieg gegen den MSV Duisburg. 
 I Liq Chuan fördert die Konzentration sowie Aufmerksamkeit, Ausdauer, das eigene Körpergefühl, die Sensibilisierung des Streßpegels und beugt behutsam altersbedingten Abbauprozessen entgegen. 
  Und auch auf fremden Plätzen sind die Heidenheimer in den vergangenen Monaten sehr erfolgreich gewesen. In den letzten fünf Auswärts-Pflichtspielen (inklusive DFB-Pokal) mussten sie sich saisonübergreifend nur einmal, beim 0:2 beim späteren Aufsteiger SC Freiburg, geschlagen geben. Und auch in Sandhausen soll möglichst ein Zähler eingefahren werden.  

 Ebenso wichtig ist das Hören auf körpereigene Signale. Schmerzen oder anhaltende Erschöpfung sollten ernst genommen werden. Richtig umgesetzt eröffnet Ausdauersport jedoch oft vielfältige Chancen, zum Beispiel auf eine gesteigerte Lebensqualität, verbesserte Stressresistenz und die Fähigkeit, körperliche Herausforderungen souverän zu meistern.  
 Wettquoten, Tipp & Prognose für SV Sandhausen – FC Magdeburg âž” Bundesliga, Sonntag, 30.09.2018 um 13:30 Uhr  
  (6) Im Fall der Kontrolle durch Organe des öffentlichen Sicherheitsdienstes sind die Gründe der Inanspruchnahme der Ausnahme glaubhaft zu machen. 
  Am Februar 2013 stellte Thiam in Gent mit 4.558 Punkten einen neuen Juniorenhallenweltrekord im Fünfkampf auf. Sie war damit die erste belgische Leichtathletin, die jemals einen Weltrekord aufstellte. Im darauf folgenden März wurde der Rekord allerdings aberkannt, weil sich Thiam dem obligatorischen Dopingtest zu spät gestellt hatte. 
  Wie in der Vorsaison, als der Ruhrpott-Klub in 34 Saisonpartien gerade einmal 37 Treffer erzielte, kommt die Offensive auch in dieser Spielzeit noch nicht so recht in Schwung und hat nach drei Spieltagen erst drei Treffer auf dem Konto.  

 Die Wiener Donauinsel ist ein beliebter Trainingsort um fernab vom Straßenverkehr ungestört radeln zu können.  
 Mit zwei Unentschieden und einer Niederlage hätte es für den FCM auf des Gegners Plätzen schließlich bis hierhin deutlich schlechter laufen können.   
 16:00 Uhr: Start Einzelfahrer Gruppe 1 (ab 24,5 h geschätzter Rennzeit) 
  38 Treffer wurden den Konkurrenten zugestanden, mit Abstand der beste Ligawert, 2,53 Auswärtstore im Schnitt! Insgesamt klingelte es 3,66 Mal, wenn Düsseldorf zu Gast war. Doch auch die Fortuna hat in Sachen Defensive zugelegt.  
 Wird von technischen Hilfsmitteln beim Laufen gesprochen, dürfen moderne Laufapps wie Google Health oder Apple Fitness nicht fehlen. Mit diesen Programmen gewinnen Sie zu jedem Zeitpunkt Ihres Lauftrainings einen Überblick über alle wichtigen Trainingsdetails. Behalten Sie Ihren Kalorienverbrauch, Ihren Puls oder die zurückgelegte Distanz im Auge und verfolgen Sie Ihre Entwicklungen über Wochen und Monate hinweg. Positive Veränderungen bewirken bei vielen Läufern einen neuen Schub, da sich die eigenen Fortschritte im Training mit konkreten Zahlen belegen lassen.  

 Eintracht Braunschweig hingegen hat den Start in die Rückrunde endgültig verschlafen. Nach dem enttäuschenden 1:1 gegen Abstiegskandidat Aue rangieren die Braunschweiger nur noch auf dem vierten Tabellenrang und damit erstmals in der laufenden Spielzeit nicht auf einem Aufstiegsplatz.  
 Wettquoten, Tipp & Prognose für St. Pauli – Holstein Kiel âž” Bundesliga, Sonntag, 28.10.2018 um 13:30 Uhr  
  Die anfänglichen Pleiten gegen Stuttgart, Braunschweig und Dresden hatten den Vorjahresvierten früh an das hinterste Ende der Tabelle gestürzt; erst mit dem Last-Minute-Sieg gegen Arminia Bielefeld am Spieltag begannen die Kiezkicker damit, sich aufzurappeln. 
  Die Wettfreunde gewannen zuletzt den Eindruck, dass das in wilder Fahrt befindliche Personal-Karussell das Chaos sogar noch einmal gesteigert hat.  
 Zum Jahresabschluss will der SC Paderborn am Sonntag (13:30 Uhr), einen Tag vor dem Heiligen Abend, seine niederlagenlose Heimserie verteidigen.